BEGELEIDENDE MEDITATIE BUNDEL

EUR 24,00 only

Een rustmomen(tje) voor jezelf creëren waar jij aandacht geeft aan jezelf door verbinding te brengen naar jouw innerlijke voelen.

Meditatie geeft een fijnere, zachtere en heldere energie die meer gaat stromen om de dag verder in te gaan vanuit meer bewustzijn. 

Meditatie ondersteund om jezelf meer rust en balans te brengen zodat de gedachtes wat rustiger worden en je lichaam meer ontspanning ervaart.

Laat je niet meer zo door alles om je heen mee trekken maar blijf  je dichter bij jezelf en behoud je de fijnere en gezondere energie.

Deze momenten kun je ervaren met de meditatiebundel.  Hierin zitten 18 audio meditaties opgenomen door mijzelf.

Het zijn kortere en langere meditaties (4 tot 25 minuten) met verschillende thema's die jou kunnen ondersteunen, ontspannen, tot rust brengen en inzicht geven.

Deze meditaties zijn makkelijk op je mobiel elk moment van de dag beluisteren en beoefenen via Soundcloud.