Vanuit onrust en stress naar Kracht en Zelfvertrouwen
Winkelwagentje
Je winkelwagentje is leeg
Hoeveelheid:
Subtotaal
Btw
Verzending
Totaal
Blog
Blog
December, een maand van geven en mogen ontvangen
| Geplaatst op 29 november, 2017 om 9:15 |
reacties ()
|
Bijna is het december, de maand van warmte en geborgenheid, ook van liefdevol geven en ontvangen. Een maand met feestdagen waarin je veel met familie en vrienden samen bent.
Waarin we elkaar uitnodigen om bij elkaar te komen voor veel gezelligheid. Het is een periode waarin we elkaar veel geven maar ook mogen ontvangen met liefde en dankbaarheid.
Met dat zelfde gevoel wil ik jou ook iets geven. Zoals mooie Mindfull en leuke aanbiedingen speciaal voor jou. Om zo tijdens deze feestmaand j...
Lees de volledige post »
5 tips Mindfull tips voor jou...
| Geplaatst op 1 mei, 2017 om 6:05 |
reacties ()
|
5 tips die jou kunnen helpen om meer Mindfull te zijn....
Gisteren heb ik met mijn lieve man geluncht op een terrasje ergens in Utrecht. Eigenlijk had ik moeten werken. Eerst was er een gedachte van; oh jee ik moet eigenlijk achter de computer en aan het werk"", dus gelijk was er weer die innerlijke criticus. Toen ik daar een moment bij stil stond kwam er meer rust in mij die even niet luisterde naar die stemmetjes in mijn hoofd. Ik ma...
Lees de volledige post »Voel jij ook die boosheid en frustratie?
| Geplaatst op 1 mei, 2017 om 5:50 |
reacties ()
|
Voel jij ook die boosheid en frustratie?
Tijdens het geven van mijn cursussen “Rust & Balans” en “Mindfulness & Ontspanning” de afgelopen weken heb ik ervaren dat er steeds met elkaar werd gedeeld. Waarin aandacht, respect en steun naar elkaar aanwezig was, doordat er oo...
Lees de volledige post »Een nieuw begin.....
| Geplaatst op 10 januari, 2017 om 8:40 |
reacties ()
|
Een nieuw begin......
En zo zijn we in 2017. Waar we alle feestdagen met de gezelligheid en drukte achter ons laten, kunnen we ons richten op een nieuw begin. Voor was mij de decembermaand ook een periode o...
Lees de volledige post »Hulpbronnen
| Geplaatst op 2 februari, 2016 om 9:35 |
reacties ()
|
Hulpbronnen
Bedenk eens waar jij blij van kan worden. Vaak vergeten we dat we blij kunnen worden van de dingen om ons heen. We merken ze eigenlijk niet meer op omdat het een normale dagelijkse bezigheid kan zijn, een gedachte, iets wat om je heen gebeurt en vaak een momen...
Lees de volledige post »Een liefdevol moment.....
| Geplaatst op 2 februari, 2016 om 9:20 |
reacties ()
|
Goed voor nu tip geschreven voor NU magazine december 2015
Vaak zijn we druk met van alles om ons heen. Zorg ook dat je tussen al die drukte een rustmoment voor jezelf neemt. Deze oefening helpt en kan je overal doen om even te ontspannen en geeft ook weer energie…
- Zorg dat je comfortabel zit of ligt en sluit je...
Lees de volledige post »